Зкомимся поближе

Прошел курс по плаванию у Артура, за месяц обучил базовым навыкам плавания с нуля, очень приятный человек и профессионал своего дела. Всем кто хочет научиться плавать советую вам лучшего тренера. Тренировки всегда насыщенные, интересные, снимает на видео плавание своих учеников, в том числе и под водой, проводит разбор ошибок и методы их исправления.

Алина , спасибо огромное за уроки. Мне очень понравилось обучение. Преодоление страха воды, и вера в себя- для меня главный усвоенный урок. Отдельное спасибо за , у меня никогда не было золотой медали, да и другого цвета тоже не было. ОГРОМНОЕ СПАСИБО

Прошел курс плавания для взрослых от Артура с Любовью, продолжительностью 1 месяц. Чем могу поделиться по итогу.

Как человек, умеющей плавать и любящий воду, изначально спрашивал себя нужно ли вообще учиться плавать и зачем. Так же сомневался из-за достаточно плотного графика тренировок (3 раза в неделю). Но время начала занятий 20.00, месяц август выдался жарким, и я подумал почему бы не попробовать провести вечер в бассейне после восьмичасового рабочего дня.
Курс произвел положительное впечатление с первого занятия. Ранее, когда я пытался плыть по технике, насмотревшись видео на ютубе, я всегда сталкивался с дискомфортом, связанным с дыханием. Как обычный рядовой человек, научившийся плавать в реке, я не привык 90% времени голову держать под водой. При этом ощущение ее в носу, рту приносило дискомфорт и рождало вопросы как вообще так люди плавают? Пробуя несколько раз дышать по технике и наглотавшись воды досыта, я бросал эту затею.

С первого занятия курса нас стали натаскивать делать выдох всегда под водой. Собственно, с 5-10 погружений и выдохов в воду и начинались все первые занятия. Несколько позже я почувствовал, как это придало уверенности и комфортности при нахождении головы под водой, что стало большим плюсом.
Следующие занятия провели нас через плавную поэтапную программу обучения основам кроля. Мне понравилось, что материал не давался сразу весь целиком. Мы отдельно работали с каждой рукой, с каждым движением, постепенно. Каждое упражнение несло конкретную задачу - изучение определённого элемента техники. Мозгу было просто сфокусироваться на одном простом задании и отработать его. Кроме этого перед занятиями нам всегда скидывали видео материал предстоящего урока, с техникой, которую мы будем изучать, что ускоряло усваиваемость уроков.
Но курс не ограничился только кролем, попутно нас обучили и плаванию на спине и брасу. Вообще занятия проходили разнообразно и интересно. Час с тренерами пролетал быстро, а каждое занятие давало что-то новое.

Тут хотелось бы отдельно отметить работу тренеров. Артур - грамотный и последовательный тренер, просто и понятно доносящий материал. За нами всегда внимательно наблюдали, первую половину занятий почти каждый заплыв в один бассейн (25м) сопровождался комментариями, правками по технике. Не знаю как, но даже находясь с наружи у бортика, Артур хорошо понимал и видел, что происходило с нами в воде и давал полезные советы.
Люба помогала вытачивать движения, прорабатывать дыхание и пристально следила за нами, в том числе из объектива видеокамеры. Да, за видеозаписи своего плавания - отдельное спасибо! После каждой тренировки можно было поработать над ошибками при просмотре. Так же было приятно, что тренера всегда чутко реагировали, разъясняли непонятные моменты и были готовы проработать сложные вещи отдельно.

В конце курса нас ждал зачет в виде заплыва на тысячу метров – это хорошо мотивировало улучшать приобретённые навыки, а также стимулировало тренировать выносливость.

В завершении, что мне дал этот курс. В первую очередь, этот курс повысил комфортность нахождения даже не в воде, а под водой. Плавать и дышать с опушенной головой стало удобно, что добавило удовольствия при посещении бассейна.
Второе – это конечно сама приобретённая техника. Я обрел новый смысл ходить бассейн – совершенствовать навыки кроля, браса и плаванья на спине. Время в воде пролетает быстро, а новые стимулы повышаю мотивацию и приносят больше удовлетворения после тренировки.
Изначально казалось, что месяц обучаться плаванию очень долго и я не верил, что хватит желания доходить курс до конца. Однако на второй половине занятий стало приходить понимание, что месяц — это совсем немного, а даже мало. Попробуйте работать синхронно четырьмя конечностями в нужном такте и при этом правильно дышать – оттачивать эти навыки можно годами. Курс рассчитан только на изучение основ техники кроля, поэтому потенциал для роста огромен. Спасибо, за замечательный курс!)

Выражаю огромную благодарность, уважение и восхищение такому трепетному и профессионалу своего дела -тренеру Артуру! Спасибо ему за терпение и умение учить такого с нуля ученика! Я, очень боялась воды и когда у меня получилось-это заслуга только того кто обучает! Я каждый раз с удовольствием хожу на тренировки и поражаюсь разнообразию заданий, всегда неожиданно и интересно- технически встроенные задания, доходчиво объяснения. Мне 44 года и я выплатила мечту плавать в реальность, все возможно в руках проверенных людей!

Думаю, что отзывы надо писать с самого начала, поэтому рассказ будет длинным.
Планировала научить дочку плавать, но не знала с чего начать. Понимала, что нужен тренер, потому что сама не справлюсь. О тренере узнала от знакомой, оказалось, что её сын уже год занимается и очень доволен. Сходили на пробное занятие. Дочка в восторге, тренер оказался очень позитивным, располагал к себе. Ребёнок сразу откликнулся, начали заниматься. Через 5-7занятий она уже уверенно держалась на воде, ныряла, не боялась воды. Дочке на момент начала занятий было 5 лет, занятия начали с сентября, весной ребёнок уже участвовал в соревнованиях по плаванию и заняла 3 место среди девочек своего возраста.
Наблюдая за дочкой, взяла абонемент в бассейн для себя. Плавать меня никто не учил, так что держалась на воде ладно. Тренер предложил пробное занятие, на котором научил меня держаться на воде уверенно, а через какое-то время предложил попробовать курс. От курса я осталась в восторге! Научилась нормально нырять и основам нахождения в воде. Плавать начала уверенно, спокойно проплываю 100-200 метров, (раньше это казалось неимоверной нагрузкой и вызывало одышку), перестала болеть спина, теперь плаваю с удовольствием. Что ещё очень понравилось: курс закончился зачетом, соревновательный момент очень понравился и порадовал, а так же подхлестнул мою азартную натуру не сдаваться.
Итог: плавает дочка, плаваю я и все счастливы. Планирую ещё улучшать технику, и, если будет продвинутый курс, обязательно пойду😊

Первые 2 -3 занятия , я ходила с мыслями что вписалась в то что не получится Пузыри не получались , лежать не выходило , мерзла А потом , пошло пошло и кайф словила ) и даже плавать где глубоко было не страшно уже … круть короче ) Алина , вы прелесть просто ))) Артур тоже ))